Beschriftungen im Rand?

Eine Lösung mit sidecap kann ich Dir also nicht liefern. Mit KOMA-Script könnte man in der Richtung arbeiten:

\documentclass[DIV9]{scrartcl}
\usepackage{blindtext,calc}
\setkomafont{caption}{\small\raggedright}
\setkomafont{captionlabel}{\bfseries}
\renewcommand*{\tableformat}{%
  $\triangleleft$\enskip\tablename~\thetable\autodot}
\setcapindent*{0pt}
\begin{document}
\blindtext

\begin{table}[htb]
  \begin{captionbeside}{some words of caption text}[o][%
    \textwidth+\marginparsep+\marginparwidth][0pt]
    \begin{minipage}{\textwidth}%
      \begin{tabular}[t]{ll}
        left & right \\
        example & table \\
        column & one more column \\
      one more row & with one more column
      \end{tabular}%
    \end{minipage}%
  \end{captionbeside}
\end{table}

\blindtext
\end{document}